�島島島島� 一緒に体をほぐしませんか？ 椅子を使ったストレッチ風景。 意外ーと、色々ほぐせて、びっくり☆ 写真は椅子を使っていますが、 今回は、床に座った状態で、おもに上半身のストレッチを行います。 肩こり、背中、腰が辛い方。 かなりラクになりますよー。 毎週木曜日　19時〜20時（着替え、給水時間等含む） 料金　　　　1000円（お茶付） 持ち物　　　フェイスタオル、てぬぐい等・伸縮性のある洋服 収容人員　　3名様 ご予約は、メールにて。 件名に「てぬぐい体操、お名前」とご記入頂き、 内容に・○日希望（第三希望日まで） 　　　・△名（グループ3名様まで可。お子様連れもOK！） 　　　・当日のご連絡先（携帯番号） 後ほど、ご連絡致します。 ※ヤフーのフリーアドレスの為、迷惑フォルダに入ってしまうかもしれません。 ご了承くださいませ。

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